બાજરી, રાગી, જુવાર જેવા અનાજના સમૂહને મિલેટ કહેવામાં આવે છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી, તે સમગ્ર દેશમાં પરંપરાગત અનાજના પૌષ્ટિક વિકલ્પ તરીકે ઉભરી આવ્યું છે.ભારતમાં મુખ્યત્વે…
View More બાજરો હૃદયરોગથી લઈને પાચનની દરેક બીમારીમાં ફાયદાકારક છે
મોટા ભાગના લોકો ડુંગળીની સેવન કરતા હોય છે, શું તમને ખબર છે કે કાળા ડાઘવાળા ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી હોઈ શકે છે કારણ કે…
View More કાળા ડાઘવાળી ડુંગળી ખાતાં લોકો સાવધાન!! સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક બની શકે છે
શેરડી રસમાંથી ગોળ અને ખાંડ બંને બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ તમે જાણો છો કે ખાંડ બનતી વખતે આયર્ન, પોટેશિયમ, ગંધક, ફોસ્ફોરસ અને કેલ્શિયમ જેવા તત્ત્વો…
View More જાણો દેશી ગોળના અદ્ભૂત ફાયદા
આપણે આંખો વગર જીવનની કલ્પના પણ કરી શકતા નથી. આપણી બદલાતી જીવનશૈલી આપણી આંખો પર અસર કરી રહી છે. નાના બાળકો પણ હવે ચશ્મા…
View More કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરતા હોવ તો ચેતજો, આંખોને થઈ શકે છે આ નુકસાન
અશ્વગંધા શું છે? અશ્વગંધા એ એક ઔષધિ ગણાયેલી ઋતુપર્ણ વનસ્પતિ છે જેનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક ચિકિત્સામાં હજારો વર્ષોથી થતો આવ્યો છે. આ છોડ મુખ્યત્વે ભારત, નેપાળ,…
View More અશ્વગંધા આરોગ્ય માટેનું આયુર્વેદિક રત્ન
મોબાઇલનો વધુ ઉપયોગ, જીમની ભૂલો, ગેમિંગ ઉપકરણો અને ખોટી રીતે બેસવાનું કારણભૂત વિશ્વ સ્પાઇન ડે પર, આરોગ્ય નિષ્ણાતો અમદાવાદની 12 થી 40 વર્ષની વયની યુવા…
View More કિશોરો-યુવાનોમાં કરોડરજ્જુની સમસ્યામાં વધારો
સૂકી દ્રાક્ષના સ્વાદથી તો દરેક વ્યક્તિ પરિચિત છે, પરંતુ શું તમે તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણો છો? તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે નાની સાઈઝની કિસમિસ…
View More સુકી દ્રાક્ષનું સેવન આંતરિક સ્વાસ્થ્યથી લઈને વાળ અને ત્વચા સુધી કામ કરે છે
કોંગ્રેસ પ્રમુખ મલ્લિકાર્જુન ખડગેની તબિયત લથડી છે. તેમને આજે(1 ઓક્ટોબર) બેંગ્લુરુની એમએસ રામૈયા હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા છે. તેમણે ખરાબ તબિયતની ફરિયાદ કરી હતી…
View More કોંગ્રેસ અધ્યક્ષ મલ્લિકાર્જુન ખડગેની તબિયત લથડી, બેંગ્લુરુની હોસ્પિટલમાં દાખલ કરાયા
ખોરાક અને બેઠાડુ જીવન શૈલીનાં કારણે હાવી થતી બીમારી 2018થી 2025 સુધીમાં થયેલો ચિંતાજનક વધારો: 108માં દૈનિક 232 કેસ અહીં કેટલાક હૃદય સ્વાસ્થ્ય ડેટા…
View More ગુજરાતમાં હૃદયરોગની બીમારીમાં 65 ટકાનો વધારો
શું તમે જાણો છો કે જુવારની ગણતરી વિશ્વભરના ટોચના પાંચ આરોગ્યપ્રદ અનાજમાં થાય છે.જુવારને પોષણનું પાવરહાઉસ કહેવામાં આવે છે. આયર્ન, મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા આવશ્યક…
View More જુવાર ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને થાય છે અગણિત ફાયદાઓ