આજની દોડધામભરી જીવનશૈલીમાં લોકો ભલે પૂરતું ખોરાક લેતા હોય, તેમ છતાં શરીરમાં ઊર્જા ન અનુભવાય, થાક છવાયેલો રહે, માથું ભારે રહે, મન પર બોજ…
View More આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે અનિવાર્ય Vitamin B12 જાણો મહત્વપૂર્ણ માહિતી
ઉધરસ એ આપણા શરીરની એક કુદરતી રક્ષણાત્મક પ્રણાલી છે. જ્યારે પણ શ્વાસનળીમાં કોઈ કચરો, ધૂળના રજકણો અથવા ઈન્ફેક્શન થાય છે, ત્યારે શરીર તેને બહાર…
View More સૂકી ઉધરસ (Dry Cough): કારણો, લક્ષણો અને અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચારો
આયુર્વેદના આચાર્યોએ ઊંઘને ભૂતધાત્રી કહી છે એટલે પ્રાણીઓની શરીરને પોષણ આપતી માતા સમાન ગણાવી છે. જેમ શરીર ટંકાવી રાખવા માટે ખોરાકની જરુર છે તેટલી જરુરીયાત…
View More અનિંદ્રા રોગ નહીં પણ માનસિક અને શારીરિક રોગનું એક લક્ષણ છે
ચોમાસાની શરૂૂઆત થતાં જ બજારોમાં કાળા-જાંબલી રંગના નાના-નાના, ચમકદાર જાંબુ દેખાવા લાગે છે. જાંબુ એક એવું મોસમી ફળ છે, જે સ્વાદમાં જેટલું અનોખું (ખાટું-મીઠું અને…
View More જાંબુ : ચોમાસાનું અમૃત ફળ અને સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો
ઘણા લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ગંભીર હોય છે.આજના સમયમાં કોણ સ્વસ્થ રહેવા માંગતું નથી. શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણા લોકો ફળોનો આશરો લે…
View More તાડફળી માત્ર ઉનાળામાં જોવા મળતું ફળ છે જે અનેક રોગો માટે ફાયદાકારક
વધતી જતી સ્થૂળતા વયસ્કોથી લઈને બાળકો માટે સમસ્યા બની રહી છે. સ્થૂળતા એક એવી સમસ્યા છે, જે ન માત્ર અનેક રોગોને આમંત્રણ આપે છે, પરંતુ…
View More સાવધાન, બાળકોમાં વધી રહ્યા છે મોટાપાના કેસ જાણો તેના કારણો અને ઉપાય
ઉનાળાની ઋતુમાં લોકો ગરમીથી રાહત મેળવવા ઠંડી વસ્તુઓ ખાઈ છે. ખાસ કરીને આ સીઝનમાં લોકો આઈસ્ક્રીમ ખૂબ ખાય છે. તેનાથી લોકોને ઠંડક મળે છે.…
View More ડાયાબિટીસના દર્દીએ જ નહીં, આવા લોકોએ પણ ન ખાવો જોઈએ આઈસ્ક્રીમ, થઈ શકે છે ગંભીર નુકસાન
આયુર્વેદમાં માઈગ્રેનને ‘અર્ધાવભેદક’ કહે છે. સામાન્ય ભાષામાં આપણે તેને ‘આધાશીશી’ કહીએ છીએ. આધાશીશી એ માથાના દુખાવાનો એક વિશિષ્ટ પ્રકાર છેટેના નામ પ્રમાણે આ રોગમાં સામાન્ય…
View More માથાનો દુ:ખાવો બનતો વ્યાધિ માઈગ્રેનના લક્ષણો, કારણો અને દૂર કરવાના ઉપાયો
આજના દોડતા યુગમાં લોકો સફળતા પાછળ જેટલા વ્યસ્ત થઈ રહ્યા છે તેટલા જ આરોગ્યને પાછળ ધકેલી રહ્યા છે. મશીનો ચલાવતા ચલાવતા પોતે પણ મશીન બનવા…
View More Hypertension : યુવાનો માટે સૌથી ખતરનાક મૌન શત્રુ
ફ્રોઝન શોલ્ડર (એડહેસિવ કેપ્સ્યુલાઇટિસ): સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા ખભાનો દુખાવો એ આજની જીવનશૈલીમાં એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, પરંતુ જ્યારે આ દુખાવો ખભાની હલનચલનને સાવ બંધ…
View More ફ્રોઝન શોલ્ડર: કારણોથી લઈને કસરત સુધીની સંપૂર્ણ એ-ટુ-ઝેડ માહિતી