ભારતમાં પશ્ચિમી સંસ્કૃતિના અનુકરણના પગલે જીવનશૈલી અને ખાનપાનમાં મોટું પરિવર્તન આવ્યું છે. આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફસ્ટાઈલમાં લોકોએ અનેક પ્રકારની પરેશાનીનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. આ…
View More હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સાઇલન્ટ કિલર કહેવામાં આવે છે, જાણો તેના કારણો, લક્ષણો અને ઉપાય
ભારતીયોને ભોજન સાથે કાચી ડુંગળી ખાવાની ગમે છે. ડુંગળીમાં વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને સલ્ફર કમ્પાઉન્ડ વધુ માત્રામાં હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક છે.…
View More આ લોકો માટે ડુંગળી બની શકે છે ખતરનાખ! જાણો કોણે ન ખાવી જોઈએ કાચી ડુંગળી
આપણે બાળપણથી જ દૂધ પીવાના ફાયદાઓ વિશે સાંભળ્યું છે, દૂધમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન A, K, અને B12,તેમજ થિયામીન અને નિકોટિનિક એસિડ હોય છે. જેના કારણે…
View More આ લોકોએ ભૂલથી પણ પીવું જોઈએ દૂધ, ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન
ગ્રીષ્મ ઋતુ શરૂૂ થઈ ગઈ છે અને ધીરે ધીરે ગરમી નો પારો ઉપર જવા લાગ્યો છે.કાળઝાળ ગરમી ના કારણે લોકો હેરાન પરેશાન થઈ ગયા છે.…
View More ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં લૂ લાગવાના લક્ષણો અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો
ઇમ્યુનિટી (રોગપ્રતીકારક શક્તિ) એ શરીરની એ શરીર શક્તિ છે, જે વાયરસ, બેક્ટેરિયા અને અન્ય રોગજનક તત્વોથી આપણું રક્ષણ કરે છે. પરંતુ ઘણા માતા-પિતા ફરિયાદ કરે…
View More નબળી રોગપ્રતિકાર શક્તિ (ઇમ્યુનિટી) : બાળકો માટે એક છૂપાયેલો ખતરો
દૂધીનું નામ સાંભળતા જ બાળકો જ નહીં પરંતુ મોટાઓ પણ ચહેરા બનાવવા લાગે છે. મોટાભાગના લોકો તેને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે અથવા કંફર્ટ ફુડના ખોરાક…
View More દૂધીના સેવનથી સ્વાસ્થ્યને અઢળક ફાયદા થાય છે
પહેલા થાઈરોઈડની ગણતરી વૃદ્ધાવસ્થામાં થતી બીમારીઓમાં થતી હતી, પરંતુ હવે યુવાનો પણ તેનો શિકાર બની રહ્યા છે. ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારના કારણે આજના સમયમાં…
View More શું તમારું બાળક થાઈરોઈડથી પીડાતું તો નથી ને? ચાલો, જાણીએ તેના લક્ષણો અને કારણો
શિયાળાની સિઝન આવતાની સાથે જ હવા શુષ્ક બની જાય છે, જેના કારણે શરીરમાં શુષ્કતા અનુભવવા લાગે છે. લોકો તેમની ત્વચાને કોમળ રાખવા માટે વિવિધ પ્રકારની…
View More શિયાળામાં ત્વચાની દેખભાળ કરવાના જરૂરી પગલાં
સોડા કિડની માટે સૌથી હાનિકારક પીણાંમાંનું એક છે. ડાર્ક સોડામાં રહેલું ફોસ્ફોરિક એસિડ કિડનીમાં પથરી બનાવી શકે છે અને સમય જતાં તેને નુકસાન પહોંચાડી…
View More ભૂલથી પણ આ 4 ડ્રીન્ક ન પીતા, સ્વાસ્થ્ય પર થશે ગંભીર અસર
ભારતીય લોકો ચાના શોખીન ખૂબ છે. કેટલાક લોકો સવારની શરૂઆત ચાના કપથી જ કરે છે. ત્યારે ઘણીવાર લોકો ચા સાથે બ્રેડ, ટોસ્ટ, પરાઠા અથવા…
View More શું તમને પણ સવાર-સવારમાં ચા-બિસ્કીટ સાથે ખાવાની છે આદત? તો ચેતી જજો, સ્વાસ્થ્યને થઇ રહ્યું છે નુકસાન