માનવ શરીર એક જટિલ મશીન જેવું છે, જેના સુચારુ સંચાલન માટે પાણી સૌથી મહત્વનું ઘટક છે. આપણા શરીરનો લગભગ 65% થી 70% ભાગ પાણીનો બનેલો…
View More ડીહાઈડ્રેશન(Dehydration): એક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા કારણો, અસરો અને સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા
ભોજનની થાળી ભાત વગર અધુરી લાગે છે. મોટાભાગના લોકો ચોખા ખાવાનો શોખીન હોય છે. . જ્યારે શુદ્ધ, ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ચોખા રાંધવામાં આવે છે, ત્યારે…
View More સાવધાન! તમે જે ચોખા ખાઓ છો તે પ્લાસ્ટિક તો નથી ને? આ રીતે કરો ઓળખ….
ભારતમાં પશ્ચિમી સંસ્કૃતિના અનુકરણના પગલે જીવનશૈલી અને ખાનપાનમાં મોટું પરિવર્તન આવ્યું છે. આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફસ્ટાઈલમાં લોકોએ અનેક પ્રકારની પરેશાનીનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. આ…
View More હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સાઇલન્ટ કિલર કહેવામાં આવે છે, જાણો તેના કારણો, લક્ષણો અને ઉપાય
આજના યુગમાં આરોગ્ય માત્ર રોગ ન હોવાનો અર્થ નથી, પરંતુ શારીરિક, માનસિક અને આંતરિક સંતુલનની સ્થિતિ છે. આ સંતુલન પ્રાપ્ત કરવા માટે આપણા રોજિંદા આહારનું…
View More ફળો અને શાકભાજી: સ્વસ્થ જીવનનું કુદરતી શાસ્ત્ર
ભારતીયોને ભોજન સાથે કાચી ડુંગળી ખાવાની ગમે છે. ડુંગળીમાં વિટામિન સી, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને સલ્ફર કમ્પાઉન્ડ વધુ માત્રામાં હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક છે.…
View More આ લોકો માટે ડુંગળી બની શકે છે ખતરનાખ! જાણો કોણે ન ખાવી જોઈએ કાચી ડુંગળી
આયુર્વેદ માં સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અઢળક ખજાનો છે. એમાં સમાવેશ થાય છે અર્જુન છાલ. કુદરતી ખજાના વિશે વાત કરીશું, જે અમારી તંદુરસ્તી માટે વરદાન સમાન છે.…
View More અર્જુન છાલ: આયુર્વેદમાં ઓળખ અને ઔષધિય મહત્ત્વ
ભારત તથા સંપૂર્ણ વિશ્વમાં મૃત્યુના કારણોમાં સૌથી અગ્રેસર છે. મૃત્યુના બધા કારણોમાં ચોથા ભાગના કિસ્સાઓમાં હૃદયરોગ જવાબદાર છે. હૃદયરોગનું મુખ્ય કારણ હૃદયના સ્નાયુને લોહી પહોંચાડતી…
View More કોલેસ્ટ્રોલ – હૃદય રોગ માટે સૌથી વધુ જવાબદાર ગણાતું પરિબળ
આપણે બાળપણથી જ દૂધ પીવાના ફાયદાઓ વિશે સાંભળ્યું છે, દૂધમાં કેલ્શિયમ, વિટામિન A, K, અને B12,તેમજ થિયામીન અને નિકોટિનિક એસિડ હોય છે. જેના કારણે…
View More આ લોકોએ ભૂલથી પણ પીવું જોઈએ દૂધ, ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન
મિડલ ઇસ્ટ યુદ્ધની સ્થિતિ વચ્ચે દુનિયાભરમાં ફ્યુઅલ સંબંધિત સંકટ ઘેરાઈ રહ્યું છે. દેશભરમાં હાલ ઘરેલુ અને કોમર્શિયલ ગેસ સિલિન્ડરની અછતને લઈને ભારે અફરાતફરીનો માહોલ…
View More ગેસ સિલિન્ડર અછત વચ્ચે ઘરમાં લાવો આ ઇલેક્ટ્રિક ગેજેટ્સ, ફટાફટ બની જશે રસોઈ
હિટવેવ અંતર્ગત નજીકના શહેરી પ્રાથમિક આરોગ્ય કેન્દ્ર કે સરકારી હોસ્પિટલ ખાતે જઈ તબીબી સલાહ લેવી. ઈમર્જન્સીમાં 108નો સંપર્ક કરવા અનુરોધ હાઇડ્રેટેડ રહો – જ્યારે પણ…
View More હીટવેવ સામે એલર્ટ : કોર્પોરેશન દ્વારા એડવાઈઝરી જાહેર