ફળોનો રાજા એટલે કેરી. અને કેરી કેરી મોટાભાગના લોકોનું પ્રિય ફળ છે. કેરી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ પોષકતત્વોથી ભરપૂર પણ છે. કેરીમાં વિટામિન…
View More તમે પણ આ રીતે કેરી ખાવ છો કેરી તો થશે સવાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન, 90 ટકા લોકો કરે છે આ ભુલ
અશ્વગંધા એ એક ઔષધિ ગણાયેલી ઋતુપર્ણ વનસ્પતિ છે જેનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક ચિકિત્સામાં હજારો વર્ષોથી થતો આવ્યો છે. આ છોડ મુખ્યત્વે ભારત, નેપાળ, શ્રીલંકા અને…
View More અશ્વગંધા આરોગ્ય માટેનું આયુર્વેદિક રત્ન
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીથી બચવાં પશુ પંખી, માનવ મહેરામણ સૌ કોઈને ઠંડક મેળવવા છાંયડો કે મકાનનો સહારો લેવો પડે છે. ગરમીમાં પણ જો ધારીએ તો…
View More ગરમીના પ્રચંડ રૂપને પડકારતી તાજગી
ભારતીય સંસ્કૃતિમાં, બિંદીને ફક્ત સુશોભનની વસ્તુ જ નહીં, પણ એક શુભ પ્રતીક પણ માનવામાં આવે છે. જે શાણપણ, આધ્યાત્મિકતા અને “ત્રીજી આંખ”નું પ્રતીક છે.…
View More ભૂલથી પણ આ રંગની બિંદી ન લગાવો, તમારા મગજ પર પડી શકે છે નકારાત્મક અસર
આજના ઝડપી જીવનમાં, સારું આરોગ્ય એ સૌથી મોટી સંપત્તિ છે. મનુષ્ય અનેક પ્રકારની સફળતાઓ મેળવી શકે છે. પરંતુ જો તંદુરસ્તી ન હોય, તો તે બધું…
View More આરોગ્યનું મહત્ત્વ અને સારા સ્વાસ્થ્ય માટેના ઉપાયો
અનિયંત્રિત જીવનશૈલીનાં કારણે સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ ખરાબ અસર પડે છે. આજે યુવા હોય કે આધેડ કે પછી બાળકો, દરેકના જીવનમાં મોબાઈલનો જરૂૂરિયાત વગરનો વપરાશ, સોશ્યિલ…
View More હસતા ચહેરા પાછળની તણાવભરી જિંદગી
ખજૂર પૌષ્ટિક ફળ જ નહીં અનેક્ રોગોની ઉત્તમ ઔષધિ પણ છે તેને ખજુરી અને છુહીરા પણ કહે છે. તેનું ફળ રૂૂચિકર, મધુર,શીતળ, પાચક અને પુષ્ટિકારક…
View More ખજૂર અનેક રોગોની ઉત્તમ ઔષધિ છે
ગરમી ની ઋતુમાં લોકો લાલ રસદાર તરબૂચ ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે. પણ તેના કાળા બીજને ફળમાંથી કાઢીને નાખે છે. તેના આ કાળા બીજમાં ઘણા…
View More માત્ર તરબૂચ જ નહીં તેના બીજ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ઉપયોગી છે
જટામાંસી એક ખાસ ઔષધીય વનસ્પતિ છે જેમાં ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે, જે મુખ્યત્વે હિમાલયના પ્રદેશોમાં ઉગે છે. તેને બાલછાડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને…
View More જટામાસી-આયુર્વેદની મહાઔષધિ, જેના સેવન માત્રથી માનસિક અને શારીરિક રોગો જડમૂળથી દૂર થઈ જાય છે
શું તમે દરરોજ એક્સરસાઇઝ કરો છો છતાં પણ વજન ઘટતું નથી? વજન ઘટાડવું માત્ર એક્સરસાઈઝ ઉપર આધાર રાખતું નથી. જો એક્સરસાઈઝ પછી પણ તમે ઈચ્છિત…
View More કસરત કર્યા પછી પણ વજન ઘટતું ન હોવા પાછળના કારણો અને તેના ઉકેલ