પ્રત્યેક ઋતુ સાથે ખોરાકનું આગવું મહત્ત્વ જોડાયેલું છે. જેમ સિઝન બદલાય તેમ વ્યક્તિની ખાણીપીણીમાં પણ ફેરફાર થાય છે. ખાસ કરીને ચોમાસાના ચાર માસ દરમિયાન ખોરાકને…
View More ચોમાસામાં સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવા કયા પ્રકારના ખોરાક ખાવા જોઈએ
ઉનાળામાં સ્વાસ્થ્યની સૌથી વધુ કાળજી લેવાની જરૂર હોય છે. આ દિવસોમાં અનેક રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમને રસદાર ફળો અને લીલા…
View More ઉનાળામાં ભૂલથી પણ ન ખાતાં આ 4 શાકભાજી,નહીંતર બીમાર પડી જશો
આંખમાં ચોક્કસ દબાણ જળવાવું જોઈએ એ વિશે કેટલા લોકો સભાન છે? આંખના પ્રેશરમાં ગરબડ થાય તો એ અંધાપો નોતરી શકે છે એ વિશેની જાગૃતિ ફેલાવવા…
View More ગ્લુકોમા: સમયસર સારવાર સાથે દ્રષ્ટિ બચાવો
ફળોનો રાજા એટલે કેરી. અને કેરી કેરી મોટાભાગના લોકોનું પ્રિય ફળ છે. કેરી માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ પોષકતત્વોથી ભરપૂર પણ છે. કેરીમાં વિટામિન…
View More તમે પણ આ રીતે કેરી ખાવ છો કેરી તો થશે સવાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન, 90 ટકા લોકો કરે છે આ ભુલ
અશ્વગંધા એ એક ઔષધિ ગણાયેલી ઋતુપર્ણ વનસ્પતિ છે જેનો ઉપયોગ આયુર્વેદિક ચિકિત્સામાં હજારો વર્ષોથી થતો આવ્યો છે. આ છોડ મુખ્યત્વે ભારત, નેપાળ, શ્રીલંકા અને…
View More અશ્વગંધા આરોગ્ય માટેનું આયુર્વેદિક રત્ન
ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીથી બચવાં પશુ પંખી, માનવ મહેરામણ સૌ કોઈને ઠંડક મેળવવા છાંયડો કે મકાનનો સહારો લેવો પડે છે. ગરમીમાં પણ જો ધારીએ તો…
View More ગરમીના પ્રચંડ રૂપને પડકારતી તાજગી
ભારતીય સંસ્કૃતિમાં, બિંદીને ફક્ત સુશોભનની વસ્તુ જ નહીં, પણ એક શુભ પ્રતીક પણ માનવામાં આવે છે. જે શાણપણ, આધ્યાત્મિકતા અને “ત્રીજી આંખ”નું પ્રતીક છે.…
View More ભૂલથી પણ આ રંગની બિંદી ન લગાવો, તમારા મગજ પર પડી શકે છે નકારાત્મક અસર
આજના ઝડપી જીવનમાં, સારું આરોગ્ય એ સૌથી મોટી સંપત્તિ છે. મનુષ્ય અનેક પ્રકારની સફળતાઓ મેળવી શકે છે. પરંતુ જો તંદુરસ્તી ન હોય, તો તે બધું…
View More આરોગ્યનું મહત્ત્વ અને સારા સ્વાસ્થ્ય માટેના ઉપાયો
અનિયંત્રિત જીવનશૈલીનાં કારણે સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ ખરાબ અસર પડે છે. આજે યુવા હોય કે આધેડ કે પછી બાળકો, દરેકના જીવનમાં મોબાઈલનો જરૂૂરિયાત વગરનો વપરાશ, સોશ્યિલ…
View More હસતા ચહેરા પાછળની તણાવભરી જિંદગી
ખજૂર પૌષ્ટિક ફળ જ નહીં અનેક્ રોગોની ઉત્તમ ઔષધિ પણ છે તેને ખજુરી અને છુહીરા પણ કહે છે. તેનું ફળ રૂૂચિકર, મધુર,શીતળ, પાચક અને પુષ્ટિકારક…
View More ખજૂર અનેક રોગોની ઉત્તમ ઔષધિ છે