શિયાળો શરુ થતા જ અલગ અલગ સ્વાસ્થ્ય વર્ધક વસાણાથી બનતી હેલ્ધી વસ્તુઓ ઘરે બનાવવામાં આવે છે જેથી તેના ફાયદા આપણા શરીર ને મળી શકે. આ…
View More શિયાળુ પાકમાં ગુંદના ચમત્કારીક ફાયદા
શિયાળુ પાકમાં ગુંદના ચમત્કારીક ફાયદા
LIFESTYLE news
વધેલો લોટ ફ્રીજમાં મૂકતા હોવ તો સાવધાન!!!! ખતરનાક નુકસાન જાણીને ચોંકી જશો
વાસી રોટલી ખાવી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ વાસી લોટમાંથી બનાવેલી રોટલી ખાવી નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.કેટલીક સ્ત્રીઓ તો આગલા દિવસની તૈયારી…
View More વધેલો લોટ ફ્રીજમાં મૂકતા હોવ તો સાવધાન!!!! ખતરનાક નુકસાન જાણીને ચોંકી જશો
હાઈ બ્લડ પ્રેશર: શું છે અને કેમ જાગરુક રહેવું જરૂરી છે?
ભારતમાં પશ્ચિમી સંસ્કૃતિના અનુકરણના પગલે જીવનશૈલી અને ખાનપાનમાં મોટું પરિવર્તન આવ્યું છે. આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફસ્ટાઈલમાં લોકોએ અનેક પ્રકારની પરેશાનીનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. આ…
View More હાઈ બ્લડ પ્રેશર: શું છે અને કેમ જાગરુક રહેવું જરૂરી છે?
બાજરો હૃદયરોગથી લઈને પાચનની દરેક બીમારીમાં ફાયદાકારક છે
બાજરી, રાગી, જુવાર જેવા અનાજના સમૂહને મિલેટ કહેવામાં આવે છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી, તે સમગ્ર દેશમાં પરંપરાગત અનાજના પૌષ્ટિક વિકલ્પ તરીકે ઉભરી આવ્યું છે.ભારતમાં મુખ્યત્વે…
View More બાજરો હૃદયરોગથી લઈને પાચનની દરેક બીમારીમાં ફાયદાકારક છે
કાળા ડાઘવાળી ડુંગળી ખાતાં લોકો સાવધાન!! સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક બની શકે છે
મોટા ભાગના લોકો ડુંગળીની સેવન કરતા હોય છે, શું તમને ખબર છે કે કાળા ડાઘવાળા ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી હોઈ શકે છે કારણ કે…
View More કાળા ડાઘવાળી ડુંગળી ખાતાં લોકો સાવધાન!! સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક બની શકે છે
જાણો દેશી ગોળના અદ્ભૂત ફાયદા
શેરડી રસમાંથી ગોળ અને ખાંડ બંને બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ તમે જાણો છો કે ખાંડ બનતી વખતે આયર્ન, પોટેશિયમ, ગંધક, ફોસ્ફોરસ અને કેલ્શિયમ જેવા તત્ત્વો…
View More જાણો દેશી ગોળના અદ્ભૂત ફાયદા
કેલેન્ડરની જેમ વિચારો પણ બદલીએ
દિવાળી પૂરી થયાં પછીનો સમય આરામનો નહીં, પરંતુ આપણાં રોજિંદા જીવનમાં કંઈક નવો બદલાવ, નવીનતા, સકારાત્મક વિચાર કે કંઈક નવું કરવાની તક મળે છે. કારણકે…
View More કેલેન્ડરની જેમ વિચારો પણ બદલીએકોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરતા હોવ તો ચેતજો, આંખોને થઈ શકે છે આ નુકસાન
આપણે આંખો વગર જીવનની કલ્પના પણ કરી શકતા નથી. આપણી બદલાતી જીવનશૈલી આપણી આંખો પર અસર કરી રહી છે. નાના બાળકો પણ હવે ચશ્મા…
View More કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરતા હોવ તો ચેતજો, આંખોને થઈ શકે છે આ નુકસાન
કિશોરો-યુવાનોમાં કરોડરજ્જુની સમસ્યામાં વધારો
મોબાઇલનો વધુ ઉપયોગ, જીમની ભૂલો, ગેમિંગ ઉપકરણો અને ખોટી રીતે બેસવાનું કારણભૂત વિશ્વ સ્પાઇન ડે પર, આરોગ્ય નિષ્ણાતો અમદાવાદની 12 થી 40 વર્ષની વયની યુવા…
View More કિશોરો-યુવાનોમાં કરોડરજ્જુની સમસ્યામાં વધારો
સુકી દ્રાક્ષનું સેવન આંતરિક સ્વાસ્થ્યથી લઈને વાળ અને ત્વચા સુધી કામ કરે છે
સૂકી દ્રાક્ષના સ્વાદથી તો દરેક વ્યક્તિ પરિચિત છે, પરંતુ શું તમે તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણો છો? તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે નાની સાઈઝની કિસમિસ…
View More સુકી દ્રાક્ષનું સેવન આંતરિક સ્વાસ્થ્યથી લઈને વાળ અને ત્વચા સુધી કામ કરે છે