શિયાળાની સિઝન આવતાની સાથે જ હવા શુષ્ક બની જાય છે, જેના કારણે શરીરમાં શુષ્કતા અનુભવવા લાગે છે. લોકો તેમની ત્વચાને કોમળ રાખવા માટે વિવિધ પ્રકારની…
View More શિયાળામાં ત્વચાની દેખભાળ કરવાના જરૂરી પગલાં
સોડા કિડની માટે સૌથી હાનિકારક પીણાંમાંનું એક છે. ડાર્ક સોડામાં રહેલું ફોસ્ફોરિક એસિડ કિડનીમાં પથરી બનાવી શકે છે અને સમય જતાં તેને નુકસાન પહોંચાડી…
View More ભૂલથી પણ આ 4 ડ્રીન્ક ન પીતા, સ્વાસ્થ્ય પર થશે ગંભીર અસર
ભારતીય લોકો ચાના શોખીન ખૂબ છે. કેટલાક લોકો સવારની શરૂઆત ચાના કપથી જ કરે છે. ત્યારે ઘણીવાર લોકો ચા સાથે બ્રેડ, ટોસ્ટ, પરાઠા અથવા…
View More શું તમને પણ સવાર-સવારમાં ચા-બિસ્કીટ સાથે ખાવાની છે આદત? તો ચેતી જજો, સ્વાસ્થ્યને થઇ રહ્યું છે નુકસાન
આજના ડિજિટલ યુગમાં ટેક્નોલોજી આપણા જીવનનો અભિન્ન હિસ્સો બની ગઈ છે. મોબાઇલ ફોન, ટેબલેટ, લેપટોપ અને ટીવી જેવી સ્ક્રીન ડિવાઇસો વગર જીવવાનું કલ્પવું પણ મુશ્કેલ…
View More મોબાઇલ અને સ્ક્રીન ટાઈમનું આરોગ્ય પર થતું નુકસાન
શિયાળો શરુ થતા જ અલગ અલગ સ્વાસ્થ્ય વર્ધક વસાણાથી બનતી હેલ્ધી વસ્તુઓ ઘરે બનાવવામાં આવે છે જેથી તેના ફાયદા આપણા શરીર ને મળી શકે. આ…
View More શિયાળુ પાકમાં ગુંદના ચમત્કારીક ફાયદા
વાસી રોટલી ખાવી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ વાસી લોટમાંથી બનાવેલી રોટલી ખાવી નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.કેટલીક સ્ત્રીઓ તો આગલા દિવસની તૈયારી…
View More વધેલો લોટ ફ્રીજમાં મૂકતા હોવ તો સાવધાન!!!! ખતરનાક નુકસાન જાણીને ચોંકી જશો
ભારતમાં પશ્ચિમી સંસ્કૃતિના અનુકરણના પગલે જીવનશૈલી અને ખાનપાનમાં મોટું પરિવર્તન આવ્યું છે. આજકાલની ફાસ્ટ લાઈફસ્ટાઈલમાં લોકોએ અનેક પ્રકારની પરેશાનીનો સામનો કરવો પડતો હોય છે. આ…
View More હાઈ બ્લડ પ્રેશર: શું છે અને કેમ જાગરુક રહેવું જરૂરી છે?
બાજરી, રાગી, જુવાર જેવા અનાજના સમૂહને મિલેટ કહેવામાં આવે છે. છેલ્લા કેટલાક સમયથી, તે સમગ્ર દેશમાં પરંપરાગત અનાજના પૌષ્ટિક વિકલ્પ તરીકે ઉભરી આવ્યું છે.ભારતમાં મુખ્યત્વે…
View More બાજરો હૃદયરોગથી લઈને પાચનની દરેક બીમારીમાં ફાયદાકારક છે
જીવનની મીઠાશ ખોરાકમાં નહીં, પરંતુ માણસના સ્વભાવમાં હોવી જોઈએ. આટલું નાનું વાક્ય આજનાં યુગમાં બહુ અર્થસભર છે, કેમ કે આજે લગભગના ઘરોમાં કોઈ ને કોઈ…
View More જીવનને મીઠાશથી નહીં, સંયમથી જીવો
મોટા ભાગના લોકો ડુંગળીની સેવન કરતા હોય છે, શું તમને ખબર છે કે કાળા ડાઘવાળા ડુંગળી સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી હોઈ શકે છે કારણ કે…
View More કાળા ડાઘવાળી ડુંગળી ખાતાં લોકો સાવધાન!! સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક બની શકે છે