કેટલાંક સમય થી મખાના એક સ્વાસ્થ્ય ખાદ્ય પદાર્થ તરીકે ચર્ચામા છે. મખાના માંથી હળવા નાસ્તાની ઘણી વાનગીઓ બને છે. પચવામાં હલકા એવા મખાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ...
ગરમી ની ઋતુમાં લોકો લાલ રસદાર તરબૂચ ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે. પણ તેના કાળા બીજને ફળમાંથી કાઢીને નાખે છે. તેના આ કાળા બીજમાં ઘણા પોષક...
