Category: લાઇફસ્ટાઇલ

આપણે તંદુરસ્ત શરીર અને નિરોગી જીવન જીવવા માટે અનેક પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ કરતા હોઇએ છીએ, પરંતુ જો આપણે નિરોગી જીવન જીવવું હોય તો ત્રણ વાતોનું ધ્યાન…

જટામાંસી એક ખાસ ઔષધીય વનસ્પતિ છે જેમાં ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે, જે મુખ્યત્વે હિમાલયના પ્રદેશોમાં ઉગે છે. તેને બાલછાડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને…

આયુર્વેદમાં વિરુદ્ધ આહાર એ એવા ખોરાક માટે વપરાતા શબ્દ છે જેની સંયોજન (ભજ્ઞળબશક્ષફશિંજ્ઞક્ષ) સાથે ખાવાથી શરીર પર નકારાત્મક પ્રભાવ પડી શકે. જો ખોટા આહાર સંયોજન…