મહારાષ્ટ્ર વિધાનસભા ચૂંટણીનો પ્રચાર ચરમસીમાએ પહોંચ્યો છે ત્યારે મહાયુતિ અને મહા વિકાસ આઘાડીના નેતાઓ વચ્ચે એકબીજા પર શાબ્દિક પ્રહારો પણ તેજ થઈ ગયા છે. ત્યારે મુંબઈના ચાંદીવલી વિસ્તારમાં મહાયુતિ અને MVA વચ્ચે તીવ્ર રાજકીય દુશ્મનાવટ જોવા મળી હતી. મોડી રાત્રે મુખ્યમંત્રી એકનાથ શિંદેનો કાફલો આ વિસ્તારમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો. કોંગ્રેસના નેતા નસીમ ખાન એમવીએ વતી ચાંદીવલી વિધાનસભા બેઠક પરથી ચૂંટણી લડી રહ્યા છે.

જ્યારે એકનાથ શિંદેનો કાફલો નસીમ ખાનની ઓફિસમાંથી બહાર આવ્યો, ત્યારે કોંગ્રેસ અને ઉદ્ધવ ઠાકરેની પાર્ટી શિવસેના યુબીટીના કાર્યકરોએ ‘દેશદ્રોહી… દેશદ્રોહી’ના નારા લગાવવાનું શરૂ કર્યું. સંતોષ કટકે નામના યુવકે મુખ્યમંત્રી એકનાથ શિંદે વિરુદ્ધ અપશબ્દોનો ઉપયોગ કર્યો હતો. જેનાથી મુખ્યમંત્રીનો ગુસ્સો વધી ગયો. તે ગુસ્સામાં પોતાની કારમાંથી નીચે ઉતર્યો અને નસીમ ખાનની ઓફિસ તરફ ચાલ્યો. તેમણે સ્થળ પર હાજર કોંગ્રેસ અને ઉદ્ધવ ઠાકરેની પાર્ટીના અધિકારીઓને પૂછ્યું, ‘શું તમે લોકો તમારા કાર્યકરોને આ જ શીખવો છો? શું આ તેનું વર્તન છે?

આ પછી, મુખ્યમંત્રીના કાફલાની સાથે આવેલા પોલીસ કર્મચારીઓએ સંતોષ કટકે અને કેટલાક અન્ય કાર્યકરોને કસ્ટડીમાં લીધા હતા. જોકે બાદમાં તેને છોડી મુકવામાં આવ્યો હતો. સંતોષ કટકેના પિતા સાધુ કટકે રિપબ્લિકન પાર્ટી ઓફ ઈન્ડિયા (આઠાવલે જૂથ)ના જિલ્લા અધ્યક્ષ છે. આ ઘટના અંગે સંતોષે કહ્યું કે, ‘મુખ્યમંત્રી અમારી ઓફિસમાં આવ્યા અને મારા પિતાને પૂછ્યું – તમારા કાર્યકરોમાં કોઈ અનુશાસન છે કે નહીં. તેઓએ અમને જોઈ લેવાની ધમકી આપી. શું તેને દેશદ્રોહી કહેવું ગુનો છે?

ચાંદિવલીથી કોંગ્રેસના ઉમેદવાર નસીમ ખાને કહ્યું, ‘તે ખોટું છે (મુખ્યમંત્રી તેમની ઓફિસમાં આવીને ધમકી આપે છે) પરંતુ અમે તેનું રાજનીતિકરણ કરવા માંગતા નથી. લોકશાહીમાં ટીકાને સ્થાન હોવું જોઈએ. અમે ઘણા વર્ષોથી મંત્રી અને ધારાસભ્ય પણ છીએ. આ પ્રકારનું વર્તન આચારસંહિતાનું ઉલ્લંઘન છે. આ સમગ્ર ઘટનાનો વીડિયો ઈન્ટરનેટ પર વાયરલ થયો છે. સંતોષ કટકે મંગળવારે સવારે માતોશ્રી પહોંચ્યા અને ઉદ્ધવ ઠાકરેને મળ્યા. આ સમય દરમિયાન તેમને શિવસેના યુબીટીમાં સત્તાવાર રીતે સામેલ કરવામાં આવ્યા હતા.

ઠંડીની તીવ્રતા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. દેશના ઉત્તરીય ભાગમાં તાપમાન દરરોજ ઘટી રહ્યું છે. સાંજના પાંચ વાગ્યા બાદ ઠંડીની તીવ્રતા વધી રહી છે. જેના કારણે લોકો રજાઇ અને ધાબળાનો ઉપયોગ કરવા લાગ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારી જાતને ઠંડીથી બચાવવા માટે વોર્મર્સ, જેકેટ્સ અને મોજાં સહિતના પર્યાપ્ત ગરમ કપડાં પહેરવા મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, ઘણા લોકો રાત્રે પોતાને ગરમ અને ઠંડુ રાખવા માટે તેમના પગમાં મોજાં પહેરીને પથારીમાં સૂઈ જાય છે. પરંતુ નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે આ સારી પ્રેક્ટિસ નથી અને તેનાથી ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ચાલો હવે જાણીએ કે જો તમે રાત્રે મોજાં પહેરીને સૂઈ જાઓ તો કઈ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

નેશનલ સેન્ટર ફોર બાયોટેક્નોલોજી ઇન્ફોર્મેશન મુજબ, સૂતી વખતે મોજાં પહેરવા એ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને વ્યક્તિને વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે ઠંડા પગ રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે અને નોંધપાત્ર રીતે પરિભ્રમણ ઘટાડે છે. તમારા પગને ગરમ અને સુરક્ષિત રાખવા માટે શિયાળા દરમિયાન રાત્રે મોજાં પહેરવા એ સારો વિચાર છે. તે તિરાડ હીલ્સને પણ સુધારે છે અને પરિભ્રમણ વધારવા માટે જાણીતું છે. મોજાં પહેરીને સૂવું સામાન્ય રીતે સલામત હોય છે, પરંતુ તેનાથી વિપરીત, મોજાં પહેરીને સૂવાના કેટલાક ગેરફાયદા પણ હોઈ શકે છે…

નિષ્ણાતોના મતે, મોજાં પહેરીને સૂવાથી રક્ત પરિભ્રમણ ઓછું થઈ શકે છે અને ઈજાના ઉપચારમાં વિલંબ થાય છે. ખૂબ ચુસ્ત મોજાં પહેરવાથી લોહીના પ્રવાહમાં અવરોધ આવી શકે છે. તેનાથી હૃદય સંબંધિત બીમારીઓ પણ થઈ શકે છે. મોજાં પહેરીને સૂવાથી ત્વચાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.

નિષ્ણાતો કહે છે કે આખી રાત મોજાં પહેરીને સૂવાથી પગમાં પરસેવો જામે છે. આ ફંગલ ચેપનું કારણ બની શકે છે. એવું કહેવાય છે કે તે ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. કહેવાય છે કે મોજાં પહેરવાથી પગમાં દુખાવો થાય છે. ખાસ કરીને જો તમને પહેલાથી જ તમારા પગની સમસ્યા છે, તો તે વધુ ખરાબ થવાની સંભાવના છે.

આખી રાત મોજાં પહેરવાથી પણ બેક્ટેરિયલ ઈન્ફેક્શન થઈ શકે છે. નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે પગમાં ઉદભવતી સમસ્યાને કારણે ઊંઘની ગુણવત્તા પર અસર થાય છે. એવું કહેવાય છે કે ઠંડા હવામાનમાં મોજાં પહેરવાથી ખરજવું અને ત્વચાનો સોજો જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. એવું પણ કહેવાય છે કે ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ રહેલું છે અને ખૂબ જ ચુસ્ત મોજાં પહેરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ ધીમી પડી શકે છે. એવી ચેતવણીઓ આપવામાં આવી છે કે તે ચેતા પર દબાણ લાવે છે અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે.

નિષ્ણાતો કહે છે કે જો તમારે રાત્રે મોજાં પહેરવાના હોય તો તમારે થોડી સાવચેતી રાખવી જોઈએ. ખાસ કરીને વૂલન મોજાંને બદલે કોટનનાં મોજાં પહેરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેનાથી નુકસાન થોડું ઓછું થશે. ચુસ્ત મોજાં ટાળવા જોઈએ. આ સિવાય રાત્રે સૂતા પહેલા પગને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો અને મોજાં સાફ કરો. કપાસ અથવા વાંસના બનેલા મોજાં પસંદ કરવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે અને ખાતરી કરો કે તમે સૂતા પહેલા તાજી જોડી પહેરો છો.

નોંધ: એવા ઘણા અભ્યાસો છે જે મોજાં પહેરીને સૂવાના વિચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. જો તમે આ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો ખાતરી કરો કે તમારા મોજાં ખૂબ ચુસ્ત ન હોય, શ્વાસ લેવા યોગ્ય ફેબ્રિકના બનેલા હોય અને સ્વચ્છ હોય.

અહીં તમને આપવામાં આવેલી તમામ આરોગ્ય સંબંધિત માહિતી અને સલાહ ફક્ત તમારી માહિતી માટે છે. અમે આ માહિતી વૈજ્ઞાનિક સંશોધન, અભ્યાસ, તબીબી અને આરોગ્ય વ્યવસાયિક સલાહના આધારે આપી રહ્યા છીએ. તમારે સલાહ લેવી જોઈએ તે પહેલાં આના પર કાર્ય કરવું વધુ સારું છે

મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડમાં વિધાનસભા ચૂંટણી માટે તમામ પક્ષોએ પોતાની સંપૂર્ણ તાકાત લગાવી દીધી છે. પરંતુ બંને રાજ્યોની ચૂંટણીમાં એક સૂત્ર સૌથી વધુ ચર્ચામાં આવે છે અને તે છે ‘બટેગે તો કટેગે.’ આ સ્લોગન યુપીના મુખ્યમંત્રી યોગી આદિત્યનાથે આપ્યો છે, જેને હવે પીએમ મોદી તેમની રેલીઓમાં સમર્થન આપી રહ્યા છે. પરંતુ વિપક્ષ તેના પર પ્રહારો કરી રહ્યો છે. ખાસ કરીને કોંગ્રેસ અધ્યક્ષ મલ્લિકાર્જુન ખડગે દરેક ચૂંટણી રેલીમાં યોગીના આ નારાને બંધારણ વિરુદ્ધ ગણાવી રહ્યા છે અને ભાજપ પર નિશાન સાધી રહ્યા છે. પરંતુ હવે યોગી આદિત્યનાથે પણ ખડગે પર જોરદાર પલટવાર કર્યો છે.

યોગી આદિત્યનાથે કોંગ્રેસ અધ્યક્ષ મલ્લિકાર્જુન ખડગે પર જોરદાર પ્રહાર કરતા કહ્યું, ‘ખડગેનું ગામ પણ સળગાવી દેવામાં આવ્યું હતું. તેની માતા, કાકી અને બહેનને નિઝામના રઝાકારો દ્વારા બાળી નાખવામાં આવ્યા હતા. પરંતુ ખડગે સાચું બોલવા માંગતા નથી. કારણ કે તેમને લાગે છે કે જો તેઓ નિઝામ પર આરોપ લગાવશે તો મતો સરકી જશે. રઝાકારોએ હિંદુઓનો નરસંહાર કર્યો હતો. ખડગે જી સત્ય સ્વીકારવા માંગતા નથી. મત માટે પરિવારનું બલિદાન ભૂલી ગયા. યોગી આદિત્યનાથે મહારાષ્ટ્રના અચલપુરમાં એક રેલી દરમિયાન આ વાત કહી.

ઝારખંડમાં એક જનસભાને સંબોધિત કરતી વખતે કોંગ્રેસના રાષ્ટ્રીય અધ્યક્ષ મલ્લિકાર્જુન ખડગેએ બીજેપીના ‘બટેગે તો કટેગે’ ના નારા પર નિશાન સાધ્યું હતું. તેણે આ નારાને આતંકવાદીઓની ભાષા ગણાવી છે. ઝારખંડના પંકીમાં એક જનસભાને સંબોધતા કોંગ્રેસ અધ્યક્ષે ઉત્તર પ્રદેશના સીએમ યોગીના ‘બટેગે તો કટેગે’ ના નારા પર કટાક્ષ કર્યો અને કહ્યું, ‘ભાઈ, એક કામ કરો, તમે બે કામ કેમ કરો છો?’ જે સંત છે તે દરેકનો છે. તમે ભાગલા અને વિભાજનમાં કેમ જાઓ છો? તેઓ લોકોને કહી રહ્યા છે કે જો તેઓ ભાગલા પાડશે તો તેઓ વિભાજિત થશે. શું આ કોઈ સંતનું કામ છે? શું સાપ સંપ્રદાયનું કામ છે? તેમણે એમ પણ કહ્યું કે જો અમે ભાગલા પાડીશું તો વિભાજિત થઈશું, આતંકવાદી કહી શકે છે કે તમે નહીં, તમે એક મઠના સંચાલક છો.

તમને જણાવી દઈએ કે મહારાષ્ટ્રની 288 વિધાનસભા સીટો માટે 20 નવેમ્બરે મતદાન થવાનું છે, જ્યારે ઝારખંડમાં 13 અને 20 નવેમ્બરે બે તબક્કામાં મતદાન થશે. બંને રાજ્યોના પરિણામો 23 નવેમ્બરે આવશે.