Health

Happy Monsoon-વરસાદી ભીની મૌસમને વધાવીએ Happy Monsoon-વરસાદી ભીની મૌસમને વધાવીએ

વરસાદ માણસને બદલી નાખે છે. વરસાદ માણસની ખોરાકની રીત, કપડાં પહેરવાની રીત તેમજ બહાર હરવા, ફરવાની રીત....
June 22, 2019

યોગ સર્વાત્કૃષ્ટ બ્રહ્મતત્ત્વને  જાણવાની વિદ્યા યોગ સર્વાત્કૃષ્ટ બ્રહ્મતત્ત્વને જાણવાની વિદ્યા

બ્રહ્મતત્ત્વએ અંતિમ તત્ત્વ છે જે જાણ્યા પછી કાંઈ જ જાણવાનું રહેતું નથી તે યોગ દ્વારા શકય છે યોગ....
June 20, 2019

યોગાભ્યાસમાં "ઓમકારનું મહત્વ યોગાભ્યાસમાં "ઓમકારનું મહત્વ

ગાભ્યાસમાં વિવિધ પ્રકારના આસનો, પ્રાણાયામ, બંધ, ષટક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે. મહર્ષિ પતંજલિએ યોગને....
June 20, 2019

બાળકો માટે સ્માર્ટફોનનો નશો  ‘ડ્રગ્સ’ જેવો જ ખતરનાક! બાળકો માટે સ્માર્ટફોનનો નશો ‘ડ્રગ્સ’ જેવો જ ખતરનાક!

મોબાઇલ લઇ રૂમમાં પુરાઇ રહેતા બાળકો આળસુ અને ચીડિયા બની રહ્યા છે સ્માર્ટફોનના વધારે ઉપયોગથી બાળકોમાં....
June 20, 2019

યોગ દ્વારા પંચતત્ત્વોનું સંતુલન સાધી સ્વસ્થ રહીએ યોગ દ્વારા પંચતત્ત્વોનું સંતુલન સાધી સ્વસ્થ રહીએ

યોગ અભ્યાસમાં વપરાતી ઘણી પદ્ધતિઓનો મુખ્ય હેતુ આ પાંચ તત્ત્વોની શુદ્ધિ કરીને તેમનું સંતુલન સાધવાનું....
June 19, 2019

ચોમાસું આવી ગયું, હવે પેટના રોગોથી બચજો... ચોમાસું આવી ગયું, હવે પેટના રોગોથી બચજો...

ચોમાસામાં દુષિત પાણીથી બેકટેરિયલ ઇન્ફેકશન, કોલેરા, ટાઇફોઇડ અને કમળો જેવા રોગ વધારે થાય છેે પાણીથી....
June 19, 2019

લોહીના એક બુંદથી સુખના સમંદર સુધીની સફર લોહીના એક બુંદથી સુખના સમંદર સુધીની સફર

લોકો રકતદાન કરીને બીજાનું જીવન બચાવવામાં પોતાનો ફાળો આપે છે ત્યારે પોતાને એક સદ્કાર્ય કર્યાનો....
June 08, 2019

આપણે સવારે ઊઠીએ છીએ ત્યારે ખાલી પેટે શું ખાઇએ છીએ તે ખૂબ મહત્ત્વનું છે. કેટલીક વસ્તુઓ ખાલી પેટે ખાવાથી શરીરને નુકસાન થઇ શકે છે. તે કંઇ વસ્તુ છે તે જોઇએ... આપણે સવારે ઊઠીએ છીએ ત્યારે ખાલી પેટે શું ખાઇએ છીએ તે ખૂબ મહત્ત્વનું છે. કેટલીક વસ્તુઓ ખાલી પેટે ખાવાથી શરીરને નુકસાન થઇ શકે છે. તે કંઇ વસ્તુ છે તે જોઇએ...

 ટમેટા અને ખાટા ફળ સંતરા, મોસંબી, કીવી વગેરે ખાલી પેટે ખાવાથી કે તેનું જયુસ પીવાથી એસિડિટી કે ગેસ્ટ્રીક....
June 04, 2019

ઉનાળામાં ઉપયોગી લીંબુ ઉનાળામાં ઉપયોગી લીંબુ

ઉનાળાના દિવસોમાં લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્ત્વો હોવાના....
May 28, 2019

પાણીને જાણીને પીઓ પાણીને જાણીને પીઓ

  બરફનું પાણી પેટમાં જતા પાચન શક્તિને મંદ પાડી દે છે અને બીજી કેટલીયે તકલીફ ઊભી કરે છેનાળાની અસહ્ય....
May 27, 2019